-Mon approche-
"La souffrance ne détruit pas : elle permet la maturité, elle amène ce qui est nécessaire à mon questionnement."
– Eric Baret –
Accueillir tout ce qui se présente et chercher à le traverser… Cela demande du courage et le sens des responsabilités.
Aller au bout de ce qui est à traverser afin de pouvoir le transformer.
Accepter de sentir même lorsque c’est douloureux.
Nous avons plutôt tendance à faire l’inverse en faisant tout pour éviter de revivre ce qui a été douloureux pour nous.
Eviter les parts de soi et les vieux vêtements qui nous ont fait trop mal.
Eviter coûte que coûte ce qui nous apparaît comme insurmontable.
Une peur que l’on traverse pleinement redevient une part de soi vivante, en mouvement, avec laquelle une relation devient possible. Faire en sorte que tout ce qui a été évité et dénié puisse revenir à la maison…
Traverser pour que la guérison s’opère et que la vie retrouve son chemin.
"Le silence que vous cherchez ne se trouve pas quelque part mais dans votre présence à ce qui se présente."
– Eric Baret –
Je conçois l’accompagnement thérapeutique comme un mouvement de retour vers un temps qui précède le symptôme.
Car tout est déjà en nous. Tout est là.
Nous nous engageons dans une démarche thérapeutique avec l’intention de guérir de nos traumatismes, de nourrir nos manques et de répondre à nos besoins les plus fondamentaux. Nous avons pourtant déjà tout ce qui nous est nécessaire à l’intérieur de nous. Nous portons déjà en nous la mère idéale, le père idéal etc…
Notre histoire et les évènements de nos vies nous font perdre cette conscience.
Mais ils ne nous enlèvent rien. Ils nous font juste oublier, occulter, perdre le contact avec cet endroit de complétude.
Nous oublions que nous avons déjà tout. Mais tout est là.
Je considère que le thérapeute est là pour remettre en mémoire…
Retrouver cette trace en nous qui ne manque de rien.
Aller à la rencontre de ses propres ressources.
Je me propose de vous accompagner dans ce travail de réactualisation.
Je m’engage pour cela à garantir un cadre sécure et bienveillant.
Un espace d’écoute inconditionnelle, de confidentialité et de non jugement.
Je vous accompagne dans des endroits parfois douloureux dans un absolu respect de votre rythme.
C’est une valeur fondamentale pour moi. Etre à vos côtés pour vous permettre d’aller visiter les espaces que vous décidez d’aller visiter. Toujours à l’écoute de ce qui est juste pour vous dans l’instant. Sans jamais rien forcer.
Je veille également à ce que vous soyez toujours conscients de ce qui se déroule pendant toute la séance.
Nous allons suivre l’intelligence du corps. C’est à la fois déconcertant de simplicité et à la fois tout un travail de retrouver le chemin que notre corps connaît et que nous connaissons déjà. Ma posture consiste à m’engager auprès de vous dans ce travail pour vous permettre de trouver votre propre chemin.
A chaque étape du travail que je vous propose, je suis attentif à favoriser un état de présence aux ressentis corporels et à tout ce qui se présente. Cette présence nous guide et constitue le changement.
C’est elle qui va nous permettre de retrouver tout l’or que l’on porte en soi…
"Toutes les souffrances du monde ne sont que support pour l'approfondissement de ma vie intime."
– Eric Baret –
Si vous souhaitez prendre un rendez-vous ou bien me contacter pour un premier échange par téléphone, vous pouvez vous rendre sur la page de contact :